Sevgi ve güvenin beyni geliştiren en önemli etkenlerden olduğu bildiriliyor. Beynin temel ihtiyacı olan psikolojik beslenme ancak dengeli ailelerde gerçekleşiyor. Sevgi ve güven en az yeme – içme kadar önemli bir istek. Yapılan deneylerde anne yavrusunu öpüp kokladıkça beyin mekanizması aktifleşiyor, gelişiyor. Beyin eğitimi küçük yaştan itibaren başlamış oluyor. Böyle insanlar büyüdüklerinde gerekli ilgiyi bulamazlarsa duygusal zekâlarıyla mutluluğun yolunu bulabiliyorlar. Küçüklüğünde sevilen çocuklar zeki oluyor.
Beyni güçlendiren ikinci husus fiziksel beslenme. Özellikle Türkiye balık yağı tüketiminde ülke olarak çok gerilerde. Oysa ki balık yağı beynin ana gıdalarından biri. Çünkü beynin özellikle istediği çinko ve demir ihtiva ediyor.
Beyin sürekli aktif olduğundan bu hareketliliği egzersizlerle desteklemek gerekiyor. IQ’yu sayısal işlevlerle, EQ ve SQ’yu kitap, gazete okuma, sinema, tiyatro, spor, Mindball, satranç gibi zihin müsabakasına yönelik alet ve sosyal aktivitelerle zinde tutmak beyni güçlendiriyor. IQ ne kadar yüksek olursa olsun zekâ sosyalleşmezse hiçbir işe yaramıyor.